一般人感覺肩頸或腰部酸痛，常會怪罪是因為床鋪或枕頭不好，但腎臟科醫師王介立表示，他原本也常有此類困擾，但自從他開始運動後，如今無論睡哪種床或枕頭都不再讓他感覺酸痛。他建議，民眾可藉由運動著手，來改善全身酸痛不適的困擾。

王介立在其表示，20、30歲時，他很常背痛及肩頸酸痛，當時他都會怪罪是因床或枕頭品質不佳，導致他多處痠痛；然而，他現在40多歲，近幾年來反而很少有這類困擾，睡哪種床或枕頭都不會造成隔天肩頸或腰部痠痛。

他逗趣地表示，他因此要業配一項產品，自從用了它、天天用，不知不覺地，他就擺脫了這類酸痛。而此產品的價格，雖然有時不太漂亮，但最低可以零元起。他並表示，此項產品最大的缺點，就是有時效果有點慢，「必須持之以恆使用一段時間才可以見效。」

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織；紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀；預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻．戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎？隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

為何這麼好的產品還需要業配？王介立表示，因為很多現代人都不知道它的好，花更多錢買更貴的東西，卻沒有得到相對應的效果。他直呼，「運動，這麼好的商品，能不買嗎？」

此外，復健科醫師王思恒也在其粉專「一分鐘健身教室」分享刊登於美國國家醫學圖書館的一篇「初級保健中非特異性腰痛的臨床指南：更新概述」。他表示，該研究顯示，保持身體活動、避免久坐，是民眾面對腰痛與促進健康的最好建議。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230601001569-260418